Lo que pudo haber sido y no fue, supera la separación. I Parte

No confundas el pasado con el presente, quedarte anclado en lo que fue te impide ver lo que es, lo que tienes, existen muchas formas de auto castigo después de una separación, en este articulo te voy a enseñar una de las más peligrosas y más difíciles de afrontar.

Tu vida está compuesta por tres etapas, el pasado, el presente y el futuro. El pasado no lo puedes cambiar, el presente te da 24 horas para que lo puedas moldear y utilizar como mejor te parezca, el futuro es incierto y desconocido. Sus definiciones según wikipedia son:

Pasado: Previo, anterior, que ya pasó o sucedió

Presente: Se denomina presente de un suceso A, a todos los puntos del espacio-tiempo que no pertenecen ni al pasado ni al futuro del punto A.

Futuro: Que está aún por ocurrir; Tiempo que aun no ha llegado.

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Enfrenta inteligentemente una separacion de pareja

Es indudable que en alguna ocasión le hayas hecho caso a los consejos de tu corazón, y como lo pudiste comprobar no fue una solución, para supera la separación, parecía que tu plan funcionaria, lo tenias bastante planeado, habías pensado en todas las posibilidades pero no obtuviste los resultados que querías o sí? En el Articulo ‘’ El corazón, el peor consejero para superar una ruptura’’ te explique que el corazón no fue hecho para pensar, para eso tienes cien mil millones de células nerviosas las cuales contienen 100, 000, 000, 000 de neuronas que te pueden ayudar a tomar mejores decisiones, lo único que debes de aprender, es que puedes  tomar decisiones inteligentemente, de esta manera podrás superar la separación sin secuelas emocionales, que en el futuro te pueden llegar a perjudicar.

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El corazón, el peor consejero para superar una ruptura

El dolor que provoca una separación puede llegar a ser insoportable, pero antes de que te explique cómo puedes minimizar ese sufrimiento vamos a definir que es el dolor.

Según la definición de wikipedia: El dolor es una experiencia sensorial (objetiva) y emocional (subjetiva), generalmente desagradable, que pueden experimentar todos aquellos seres vivos que disponen de un sistema nervioso.

Indudablemente si algo para ti es desagradable o te causa algún dolor, tu reacción es buscar alivio de inmediato. Un ejemplo del dolor sensorial es cuando exponemos nuestra mano sobre el fuego cuando estamos a punto de quemarnos retiramos nuestra mano y enseguida la soplamos o la metemos en agua fría. Esta es una experiencia de carácter objetiva,  es decir que se puede comprobar o verificar, es algo real.

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Conquista la Depresión, provocada por una Separación de Pareja

Uno de los estados mentales más peligrosos que puedes sufrir, después de una separación es el de la Depresión, la Asociación Elisabeth d’Ornanola define la depresión como un síndrome caracterizado por una tristeza profunda o una pérdida significativa del interés por las cosas. En verdad deseo que tú puedas ser libre de la depresión, te lo digo con toda sinceridad, yo pase por grandes etapas de depresión y créeme no me gustaría volver a pasar por lo mismo ni tampoco deseo que tú pases por eso, es por eso que en este artículo voy a enseñarte cómo puedes ser libre de la depresión, si sigues al pie de la letra lo que te voy a enseñar vas a obtener resultados sorprendentes y estas un paso más adelante en el proceso de superar la separación.
Recuerda que un estado mental produce estados emocionales, es decir que cuando tienes pensamientos de fracaso, de infelicidad, de sufrimiento, de tristeza, de soledad, vas a provocar que estos se conviertan en estados emocionales, que van a afectar tu estado físico y emocional. Algunos de los problemas que te pueden causar son:

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El aburrimiento y la separación de pareja. II Parte

Te aconsejo que veas este video despues de leer por completo este articulo.

Como te prometí en la primera parte de este artículo, te voy a explicar cómo puedes enfrentar la separación producto del aburrimiento.

Si fuiste víctima del aburrimiento, si tú crees que fue la causa principal por la cual rompieron con tu ex, este artículo te va a ser de mucha ayuda, te voy a enseñar que harás para superar un tipo de separación como esta y que debes de hacer para no caer de nuevo en este cáncer psicológico.

Algunas definiciones de aburrimiento:

-          Estado de desinterés o de falta de energía, como reacción a estímulos que se perciben como monótonos, repetitivos o tediosos.

-          El aburrimiento es el cansancio o fastidio causados generalmente por disgustos o molestias, o por no tener nada que divierta y distraiga.

El aburrimiento en una pareja se puede detectar cuando sentimos que la relación ya no tiene sentido, todo es tedioso y monótono, ya no nos divierte como antes, ya no sientes la misma atracción que antes. El problema no es que te hayas aburrido de la relación, el problema radica en que sigues haciendo lo mismo esperando resultados distintos. El aburrimiento mismo te lleva a tomar acciones impulsivas que no tienen sentido, es muy probable que tu novia se haya aburrido de la relación y fue por eso que rompió contigo. Puede ser que existan muchas variables para que haya tomado esa decisión pero si análisis profundamente te darás cuenta que fue por aburrimiento.

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El aburrimiento y la separación de pareja. I Parte

Este artículo puede ser de mucha ayuda para ti, espero que aprendas por que muchos hombres se aferran a una relación y no pueden superar una ruptura.

Te voy a relatar una historia. Jorge era un joven que mantenía una relación sentimental con Karla, desde hacía tres años. Se veían tres veces por semana además pasaban el fin de semana juntos, la primer ruptura fue cuando llevaban seis meses de novios, la segunda fue cuando llevaban 1 año, las separaciones por las que pasaron los ayudaron para conocerse mejor además de madurar los lazos de la relación. Desde el comienzo, la relación mostró un desbalance fundamental: el con el pie en el acelerador y ella a media maquina.

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Enfrenta al pasado, disfruta del presente y aprende a superar una ruptura

Sé por experiencia propia que es muy doloroso tratar de olvidar a tu ex novia, es algo muy frustrante, me gustaría que leyeras este artículo para que puedas aprender que fue lo que me ayudo a mí, literalmente a no caer en una gran depresión y como deje los pensamientos que me aferraban a ella, que fue lo que hice para superar la ruptura.

Recuerdo que un día que navegaba por el facebook, me encontré con el perfil de mi ex novia, créeme aunque ya había pasado un tiempo considerable aun me sentí nervioso al ver algunas de sus fotos, sentí esperanzas, hasta sentí un poco de emoción al pensar en lo más remoto de mi mente volverme a contactar con ella, pero no me doblegue y repetí el secreto que hoy vas a conocer.

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